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简单按摩丰胸操让你UP涨不停

2017-10-31 17:01:48 来源:

  话说,秋冬不丰胸,春夏徒悲伤,毕竟在春暖花开之日满大街的长腿酥胸,你不秀点什么,总是让人悲伤的。如今正是秋冬季节,是你丰胸为胸部积累脂肪的好时机,想要来年秀胸的你,得抓紧时间行动啦!只是怎样丰胸又快又有效呢?下面小编教你几个简单的按摩丰胸操,轻轻松松让你胸部涨不停!

    怎样丰胸又快又有效?简单按摩丰胸操助你丰大胸!

    1、双手四指并拢,以手放在锁骨正中央的下方,一手放在胸部正中央的下方,两手做上下交替按摩。

    2、一手放在一侧乳房的上方,另一手放在同侧乳房的下方,轻轻托住乳房,由下往上沿着乳房两侧做轻轻按摩。
 

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    3、双手放在同侧乳房的上下方,托住乳房,沿着顺时针的方向做画圈按摩。

    4、单手放在一侧乳房的上方,由乳房内侧往腋下做螺旋式按摩。

    5、一手托住乳房,另一手放在同侧的腋下部位,由下往腋下做提升按摩。
   

 

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    6、双手手掌叠在一起,同时托住一侧乳房,由下往上做托起-放下的循环动作。

    7、双手四指并拢,放在锁骨中央的部位,往两侧腋下做滑动按摩。

    8、四指并拢,用指腹放在下腹部肚脐下三寸的关元穴部位,做按压动作。

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